Bahaya Terlalu Lama Duduk Dengan Kursi

jual kursi meja sekolah harga grosir, jual bangku sekolah murah, supplier bangku kursi meja sekolah harga murah, meja sekolah kayu besi, meja belajar sekolah kayu besi sd smp sma, produsen meja kursi sekolah kayu besi murah grosir

Bahaya yang dirasa ketika kita terlalu lama duduk  baru-baru ini penelitian ilmiah yang bahkan melampaui aspek fisiktelah menjelaskan bahwa duduk terlalu lama tanpa bergerak dapat berdampak buruk bagi kesehatan , karena kami mengingatkan bahwa duduk sepanjang hari tidak hanya berbahaya bagi kesehatan.

Duduk yang terlalu lama dikursi Ini 8 atau 10 jam per hari, kadang-kadang lebih, adalah bunuh diri lambat untuk tubuh dan pikiran kita. Telah ilmuwan menemukan duduk seharian menurun aktivitas listrik otot memproduksi sejumlah efek metabolik berbahaya pada tubuh, tergantung pada tingkat aktivitas fisik, bahkan dengan dosis olahraga teratur, tidak bisa dihilangkan kerusakan tersebut dan diproduksi dalam tubuh.

harga meja kursi sekolah besi

Dalam bukti empiris yang penting obat, jelas bahwa secara permanen duduk tidak hanya membuat Anda gemuk dan rentan terhadap penyakit tertentu, tetapi efek metabolik yang dihasilkan seolah-olah “mabuk”, mengalami kesulitan kadang-kadang untuk alasan atau memikirkan sesuatu yang sebelumnya tidak tanpa masalah.

Kita tahu bahwa kita telah diteliti suatu  organisasi selama bertahun-tahun juga secara signifikan mengurangi tingkat kreativitas lalu belajar, maka ada juga bukti yang cukup bahwa dalam banyak organisasi telah membuat keputusan untuk mengadakan pertemuan berdiri, atau partisipasi setiap saat itu terserah, pergi ke papan atau screen atau notebook. Intinya adalah bahwa pertemuan itu memiliki gerakan.

Dr James Levine, seorang peneliti di Mayo Clinic di Rochester (Minnesota, USA), memiliki minat yang besar dalam cara orang bergerak dan apa yang terjadi ketika itu tidak. Ini adalah pemimpin ilmiah di cabang baru dan muncul kedokteran bahwa beberapa panggilan “Ketidakaktifan Studi” (studi tidak aktif atau gaya hidup) yang secara langsung berkaitan dengan keyakinan sampai sekarang dipegang oleh dokter tentang hubungan antara kesehatan manusia dan obesitas. Hubungan ini telah dikenal selama bertahun-tahun namun data saat ini, menurut penelitian, ada banyak lagi di akibat yang bisa diliat secara perlahan menguras tubuh dan memfasilitasi biologi kita sendiri dan tubuh biofisika di luar kendali, memberikan cara untuk penyakit tidak satupun dari mereka adalah sedikit: diabetes, penyakit jantung, kanker, dll

Orang benar-benar tidak membutuhkan ahli mengatakan akan terlalu lama duduk dapat mempengaruhi punggung, tulang belakang, dll kebijaksanaan konvensional sejauh ini, adalah bahwa jika diet berhati-hati dan berlatih beberapa latihan setidaknya dua atau tiga kali seminggu, akan benar berjuang hidup menetap. Upaya pendekatan multi-cabang dari apa cara terbaik untuk menerapkan perubahan perilaku di kantor. Penelitian ini membandingkan tiga kelompok karyawan universitas yang biasanya lebih dari enam jam setiap hari duduk selama 8 jam. Kelompok pertama menerima tabel tinggi disesuaikan, kelompok kedua menerima meja dengan panduan orientasi dan kelompok ketiga menerima tabel tapi tanpa instruksi apapun dan menjabat sebagai kelompok kontrol. Setelah tiga bulan, kelompok ketiga telah mengurangi waktu mereka duduk di sederhana 33 menit dibandingkan dengan dua kelompok lain subjek untuk mengontrol, yang telah mencapai pengurangan 89 menit hampir 50% dari distribusi yang ideal antara waktu seseorang berdiri dan duduk. saran tambahan diberikan kepada dua kelompok termasuk pembinaan pribadi dan penetapan tujuan, sesi brainstorming untuk mengurangi waktu duduk, pengingat sering melalui e-mail dan kemungkinan konsultasi dengan manajer.

Apa kesimpulan yang bisa ditarik dari semua ini

Kami telah menjelaskan berulang kali selama transformasi yang luar biasa yang terjadi di organisasi dalam beberapa tahun terakhir, berasal dari dua faktor bertindak bersama-sama: revolusi teknologi yang telah mengubah segalanya dalam hal metode, prosedur, dll, dan proses tak terbendung “humanisasi” berasal dari filosofi organisasi bahwa apa yang penting diwakili oleh orang-orang, dan juga sering disebut menjadi modal manusia pertanyaan denominasi. Tapi kedua kondisi semakin lebih berat, mereka membayar lebih banyak

jual kursi meja sekolah harga grosir, jual bangku sekolah murah, supplier bangku kursi meja sekolah harga murah, meja sekolah kayu besi, meja belajar sekolah kayu besi sd smp sma, produsen meja kursi sekolah kayu besi murah grosir

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *